V mastichovom tíme sa starám o všetky marketingové aktivity na Slovensku a tiež na zahraničných trhoch, kde predávame naše produkty. Komunikujete so mnou na sociálnych sieťach, v newslettroch, píšem články, pripravujem reklamy a tiež podklady pre partnerov. Mojou silnou stránkou je prehľad v rôznych témach súvisiach s mojou prácou, často ho však neviem správne zorganizovať. Som závislá na mastichových kryštáloch, ich žuvanie mi pomáha koncentrovať sa.
Pojem brainfog (v slovenskom preklade sa najčastejšie používa slovné spojenie mozgová hmla alebo zahmlená myseľ) nie je exaktným medicínskym termínom, napriek tomu je to termín, ktorý sa čoraz častejšie používa a hlavne vyskytuje v populácii. Termín mozgová hmla vyjadruje emočný stav spojený s rôznym spektrom príznakov.
Prečo niekto vírusu podľahne a iný nie? Odpoveďou na otázku je imunita. Dobre vybudovaná imunita nás dokáže chrániť pred vírusovými ochoreniami a rôznymi patogénmi, ktorými čelíme každý deň. Ako si z imunitných buniek vybudovať schopnú armádu?
Inulín patrí do skupiny polysacharidov. Vzhľadovo pripomína biely prášok a má jemne sladkú chuť. Inulín pôsobí v tele ako rozpustná vláknina a má pre črevo prebiotické účinky.
O dôležitosti vlákniny sa hovorí len málo, no v našom výslednom zdraví zohráva významnú úlohu. Vlákninu prijímame zo stravy rastlinného pôvodu. Nachádza sa v zelenine, v ovocí, v obilninách, v semenách a orechoch. Predstavuje nestráviteľnú zložku potravy a naše telo z nej nemá žiadne živiny, no aj tak ju potrebuje. Čím je vláknina užitočná?
Cholesterol je pre detský organizmus nevyhnutný. Nachádza sa v každej jednej bunke. Vedeli ste, že ak sa plod v maternici vyvíja s nedostatkom cholesterolu, môže dôjsť k mentálnej retardácií a iným poškodeniam?
U detí je cholesterol obzvlášť dôležitý v období rastu. Podieľa sa na tvorbe hormónov, žlčových kyselín a na správnom vývoji mozgu. Čo však v prípade, že hladina cholesterolu u dieťaťa je vyššia, ako je potrebné pre jeho zdravý vývoj?
O ideálnych hodnotách cholesterolu u detí, ale aj o tom, ako dosiahnuť tieto hodnoty sa dočítate v článku.
