Blog

Získajte tipy ako zlepšiť zdravie svojho tráviaceho traktu, znížiť cholesterol a zvýšiť celkovú imunitu pomocou mastichy a iných prírodných prostriedkov.

Odporúčané články

Vlaknina v potravinach
Vláknina

Vláknina v potravinách – tabuľka

Naša strava nemá dostatok vlákniny. Naopak - náš bežný jedálniček obsahuje priveľa sacharidov a tukov, ktoré zaťažujú trávenie a tiež cievny systém.

Pavol Bojda
21. októbra 2020
Ako liečiť hnačku?
Žalúdočné vredy, bolesti brucha

Diéta pri hnačke: 5 jednoduchých pravidiel

Hnačka je pomerne bežný a zvyčajne krátkodobý tráviaci problém. Prejavuje sa častou (viac ako trikrát denne) riedkou stolicou a kŕčami v bruchu. Pri dlhšom trvaní hnačky ju sprevádza únava, niekedy aj zvýšená teplota. Zvyčajne je hnačka reakciou na zlú zložku v strave, často sa objavuje aj pri cestovaní alebo vzniká zo stresu.

Pavol Bojda
10. marca 2020

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Filip

„Keď som mal najväčšie bolesti, pomohli mi vaše tipy na to, ako upraviť stravu“

Filip

Leave this field blank

Vaše súkromie chránime

Hlavné témy

Všetko o Masticha Active

Viac o Masticha Active

Všetko o Masticha Vena

Viac o Masticha Vena

Všetky články

cholesterol-merania

Cholesterol: ideálne hodnoty a merania

Mária Richtáriková8. októbra 2021

Je nevyhnutný pre správne fungovanie tela, bez neho by sa organizmus nedokázal regenerovať, bolo by sťažené vytváranie niektorých hormónov a tiež by jeho absencia mala negatívny vplyv napríklad na pamäť. Prítomnosť cholesterolu je v tele nutná. V zdravom organizme sú hodnoty cholesterolu optimálne na zabezpečenie fungovania všetkých vyššie spomenutých funkcií. 

Čítať viac »

Tekvicový chia puding

Perníkový chia puding

Mária Richtáriková7. októbra 2021

Puding je ideálny na rýchle a jednoduché raňajky, občerstvenie alebo dezert. Tento recept chutí ako zdravý tekvicový koláč!

Čítať viac »

histamin recept

Krémová zeleninová polievka s divokou ryžou

Mária Richtáriková7. októbra 2021

Skutočne unikátny recept - spája v sebe tieto kvality: nízky obsah vitamínu, vhodný pri FODMAP diéte, vegánsky, bez lepku, laktózy a použitia orechov. Vyskúšajte ho, ak spadáte do týchto skupín so stravovacími obmedzeniami, ale aj ak máte vysoký cholesterol, alebo len jednoducho hľadáte nutrične hodnotné jedlo pre váš mikrobióm.

Čítať viac »

Ďalšie články

Najčítanejšie články

Najnovšie otázky a odpovede

Máte nápad alebo otázku?

Napíšte nám na chat alebo nám pošlite správu na Facebook Messenger.

Nenašli ste odpoveď na svoju otázku?

Neváhajte nám zavolať alebo napísať. Radi vám poradíme a odpovieme na všetky vaše otázky týkajúce sa zdravia tráviaceho traktu, vysokého cholesterolu, ale aj imunity.

Som Diana. Rada vám pomôžem alebo poradím. Stačí, keď mi napíšete cez Facebook messenger, pošlete e-mail alebo zavoláte.

Diana - poradňa Masticha