Brokolicová polievka
Polovica ľudí ju neobľubuje, druhá zas miluje. Brokolicová polievka sa dá pripraviť na niekoľko spôsobov. My sme pre vás vybrali zaujímavý recept obohatený o oriešky, jablčný ocot a kôpor. Vyskúšajte a napíšte nám do komentárov, či chutila.
Potrebujeme:
- 2 polievkové lyžice extra panenského olivového oleja
- 1 malá cibuľa, nakrájaná na kocky
- ½ šálky nakrájaného zeleru
- ⅓ šálky nakrájanej mrkvy
- 1 brokolica, stonky nakrájané na kocky, ružičky nakrájané na kúsky
- 1 malý zemiak, nakrájaný na kocky (1 šálka)
- 4 strúčiky cesnaku, rozpučiť
- 4 šálky zeleninového vývaru
- 3 šálky chleba nakrájaného na kocky
- ½ šálky surových kešu orieškov
- 1½ čajovej lyžičky jablčného octu
- 1/2 čajovej lyžičky dijonskej horčice
- ¼ šálky čerstvého kôpru
- 1 polievková lyžica čerstvej citrónovej šťavy
- 3/4 čajovej lyžičky morskej soli
- čerstvo mleté čierne korenie
Postup:
- Rúru predhrejte na 180 °C a 2 malé plechy vyložíme papierom na pečenie.
- Vo veľkom hrnci zohrejeme olej na strednom ohni. Pridáme cibuľu, zeler, mrkvu, brokolicové stonky, soľ a korenie a restujeme približne 10 minút.
- Pridáme zemiaky a cesnak, premiešame, prilejeme vývar a varíme 20 minút, kým zemiaky nezmäknú. Necháme mierne vychladnúť.
- Odložíme si 1 šálku brokolicových ružičiek, aby sme ich mohli opiecť ako prílohu k polievke. Zvyšné ružičky vložíme do parného koša a postavíme nad hrniec s 1 cm vody. Vodu privedieme do varu, prikryjeme a necháme variť 5 minút, kým brokolica nezmäkne.
- Medzitým položíme vyhradené ružičky brokolice a kocky chleba na plech na pečenie. Pokvapkáme olivovým olejom a štipkou soli a pečieme, kým chlieb nie je chrumkavý a brokolica mäkká a na okrajoch zhnednutá, 10 až 15 minút.
- Polievku rozmixujeme ponorným mixérom, pridáme kešu oriešky, jablčný ocot a horčicu a rozmixujeme na krémovú konzistenciu. Pridáme sparené brokolicové ružičky, kôpor a citrónovú šťavu a pulzujeme, kým sa brokolica nezmieša, ale zostane stále drobivá. Polievka by mala byť hustá; ak je príliš hustá, pridáme 1/2 šálky vody, aby sme ju zriedili na požadovanú konzistenciu.
- Polievku dochutíme a podávame v miskách s opečenou brokolicou a krutónmi navrchu.
Dobrú chuť.
Zdieľajte článok