Imunita

Téma imunity a jej posilnenia patrí medzi naše kľúčové oblasti. Ak chcete mať vždy aktuálne informácie a tipy na posilnenie imunity, prečítajte si naše články.

najlepšie prebiotiká
Vláknina

Najlepšie prebiotiká v potravinách

Predstavte si, že máte vo svojich črevách miniatúrny svet, v ktorom žijú trilióny mikroorganizmov, čo je 50x viac ako existujúcich galaxii v našom vesmíre. Tento svet, o ktorom sa bavíme sa nazýva mikrobióm a hrá okrem iného dôležitú rolu aj v tom, akú silnú máme imunitu. Pre podporu zdravia a zníženia rizika rôznych chorôb by sme mali mať správny pomer mikroorganizmov v hrubom čreve. Ako teda dosiahnuť túto vyváženosť? Odpoveď sa dozviete v nasledujúcom článku.

Zuzana
19. mája 2022
Zbavte sa alergie prírodnou cestou
Alergie

Alergia: Ako sa zbaviť jej príznakov prírodnou cestou

Obdobie jari nám prináša radosť z prichádzajúcich slnečných dní, príroda sa krásne zelená, vonia a kvitne. Avšak pre mnohých ľudí je toto obdobie obávaným strašiakom. S jarou totiž prichádza aj alergia, a s ňou spojené neustále kýchanie, upchatý nos a uslzené očí. Aj vy patríte medzi alergikov a chceli by ste sa zbaviť nepríjemných alergických príznakov? Prečítajte si náš článok dokonca, máme pre vás riešenie.

Zuzana
29. apríla 2022
prebiotika-probiotika
Imunita

Probiotiká vs. prebiotiká – ako ovplyvňujú črevný mikrobióm?

Probiotiká a prebiotiká – dve takmer identické slová a predsa každé z nich zohráva odlišnú a dôležitú úlohu pre naše zdravie. Jedno bez druhého nefunguje správne. Iba spolu dokážu pôsobiť symbioticky a prospešne pre imunitu, mikrobióm, správne trávenie a celkové zdravie organizmu.

Mária Richtáriková
26. októbra 2021
Imunita - posilnenie
Imunita

Ako posilniť imunitu voči vírusom

Prečo niekto vírusu podľahne a iný nie? Odpoveďou na otázku je imunita. Dobre vybudovaná imunita nás dokáže chrániť pred vírusovými ochoreniami a rôznymi patogénmi, ktorými čelíme každý deň. Ako si z imunitných buniek vybudovať schopnú armádu?

Mária Richtáriková
7. septembra 2021
Podpora imunity
Imunita

Ako funguje imunita

Možno si aj vy spomínate na poučku zo školských lavíc - “ Imunita je schopnosť organizmu reagovať na antigén imunitnou odpoveďou, ktorej výsledkom je jeho likvidácia.

Pavol Bojda
1. apríla 2021
Posilnenie imunity prírodnými prostriedkami
Imunita

Ako sa starať o zdravie

Pod pojmom imunita sa zjednodušene označuje schopnosť organizmu chrániť sa pred chorobami, vírusmi a baktériami, ktoré na nás "útočia" z vonku.

Pavol Bojda
13. februára 2021
Prírodné antibiotiká a ich riziká
Imunita

Obľúbené prírodné antibiotiká a riziká ich užívania

V posledných rokoch sledujeme masívny nárast ľudí, ktorí inklinujú k prírodnej liečbe, čo je úžasné! Je to dôkaz, že sa ľudia začali zaujímať o svoje vlastné zdravie a v prípade, že to nie je nevyhnutné, si ho nechcú zaťažovať chemickými liekmi s mnohými vedľajšími účinkami.

Mária Richtáriková
6. augusta 2020
Slabá imunita
Imunita

Mám oslabenú imunitu. Ako ju podporiť?

Mnoho sa v posledných rokoch hovorí o čoraz rozšírenejšom neduhu - oslabenej imunite. Ak sa cítite slabý, bez energie a ste často chorý, možno aj vy trpíte slabou imunitou bez toho, aby ste to vôbec vedeli. Nebojte sa, imunita sa dá posilniť a podporiť. A to dokonca aj prírodnými prostriedkami. My vám povieme ako na to.

Pavol Bojda
3. apríla 2020

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Anna

„Rada si čítam vaše články venované rôznym témam o zdravom trávení a imunite. Vždy sa dozviem niečo nové pre svoje zdravie.“

Anna

Leave this field blank

Vaše súkromie chránime