Vysoký cholesterol

Vysoký cholesterol je jedna z najrozšírenejších chorôb dospelých ľudí. Je predzvesťou iných ochorení. Vysoký cholesterol sa však dá upraviť… Ako? Inšpirujeme vás našimi tipmi.

Resveratrol - učinky a pouzitie
Masticha Vena

Zázrak zvaný resveratrol. Poznáte účinky resveratrolu?

Pomáha pri ochoreniach srdca, pôsobí na omladnutie organizmu a dokonca vraj aj zvyšuje potenciu a plodnosť. To je len zopár účinkov resveratrolu, ktoré opisujú vedecké štúdie. Keďže resveratrol a jeho benefity používame aj v našich produktoch, pozreli sme sa bližšie na túto látku a radi vám ju predstavíme komplexnejšie.

Diana Bahorcová
23. marca 2022
POLYFENOLY - účinky, zdroje
Vysoký cholesterol

Polyfenoly ako zázrak – čo obsahuje polyfenoly?

Už roky sa hovorí o tom, že horká čokoláda a pohár červeného vína nie sú len romantické gestá. Ak od niekoho dostanete takýto darček, vedzte, že bolo myslené aj na vaše zdravie. Práve kvalitná čokoláda a červené víno totiž patria medzi potraviny s najvyšším obsahom polyfenolov a v správnom množstve môžu byť pre nás mimoriadne prospešné. Dnes si povieme viac o tom, prečo je to tak – na čo sú dobré polyfenoly, kde ich získame a ako ich správne prijímať, aby telo z ich účinkov vyťažilo maximum.

Mária Richtáriková
23. februára 2022
priciny aterosklerozy
Vysoký cholesterol

Čo je ateroskleróza: príznaky, prejavy, liečba

Začnime malou a nie veľmi pozitívnou štatistikou. Podľa verejných údajov je ateroskleróza príčinou až 50% úmrtí vo vyspelých krajinách. Toto neblahé číslo nie je na ústupe, práve naopak – výskyt aterosklerózy so smrteľnými následkami rastie každým rokom.

Mária Richtáriková
13. februára 2022
cholesterol-merania
Vysoký cholesterol

Cholesterol: ideálne hodnoty a merania

Je nevyhnutný pre správne fungovanie tela, bez neho by sa organizmus nedokázal regenerovať, bolo by sťažené vytváranie niektorých hormónov a tiež by jeho absencia mala negatívny vplyv napríklad na pamäť. Prítomnosť cholesterolu je v tele nutná. V zdravom organizme sú hodnoty cholesterolu optimálne na zabezpečenie fungovania všetkých vyššie spomenutých funkcií. 

Mária Richtáriková
8. októbra 2021
cholesterol a stres
Vysoký cholesterol

Cholesterol a stres

Aká je ich spojitosť? Stravujete sa zdravo, dávate si pozor na príjem kalórií a aj tak máte problémy s nadváhou? Môže byť za tým stres.

Mária Richtáriková
22. júna 2021
deti cholesterol strava
Vysoký cholesterol

Vysoký cholesterol u detí

Cholesterol je pre detský organizmus nevyhnutný. Nachádza sa v každej jednej bunke. Vedeli ste, že ak sa plod v maternici vyvíja s nedostatkom cholesterolu, môže dôjsť k mentálnej retardácií a iným poškodeniam? U detí je cholesterol obzvlášť dôležitý v období rastu. Podieľa sa na tvorbe hormónov, žlčových kyselín a na správnom vývoji mozgu. Čo však v prípade, že hladina cholesterolu u dieťaťa je vyššia, ako je potrebné pre jeho zdravý vývoj? O ideálnych hodnotách cholesterolu u detí, ale aj o tom, ako dosiahnuť tieto hodnoty sa dočítate v článku.

Mária Richtáriková
18. mája 2021
Aké sú správne hodnoty cholesterolu?
Vysoký cholesterol

HDL cholesterol vs. LDL cholesterol

Cholesterol - nachádza sa v každej jednej bunke nášho tela a pre život človeka je nevyhnutný. Koluje v krvi ako nerozpustný tuk a medzi bunkami je prenášaný bielkovinovými nosičmi - lipoproteínmi. Podľa toho, s akým lipoproteínom vytvára väzbu, ho rozdeľujeme na HDL a LDL cholesterol.

Pavol Bojda
2. marca 2021

Najčítanejšie články

Najnovšie otázky

Ďalšie témy

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Anna

„Rada si čítam vaše články venované rôznym témam o zdravom trávení a imunite. Vždy sa dozviem niečo nové pre svoje zdravie.“

Anna

Leave this field blank

Vaše súkromie chránime