Protizápalová zeleninová polievka
Vhodná na zimné dni. Obsah kurkumy a ďalších korenín má protizápalové a očistné účinky na telo. Varí sa dosť dlho, ale bohatá chuť stojí za to čakanie :)
Mária Richtáriková
8. decembra 2021
Vhodná na zimné dni. Obsah kurkumy a ďalších korenín má protizápalové a očistné účinky na telo. Varí sa dosť dlho, ale bohatá chuť stojí za to čakanie :)
V čase, kedy sa na vás vírusy pozerajú z každého rohu, zareagujte posilnením imunity! Vysoký príjem vitamínov a vlákniny v tejto polievke podporí silu vášho organizmu.
Ste fanúšikom hustých polievok? Máme pre vás tento recept - aj s tipom, ako zahustiť polievku zdravým spôsobom.
Túto pikantnú polievku plnú chuti môžete pripraviť z akejkoľvek zeleniny, ktorá sa vám povaľuje v špajzi.
Skutočne unikátny recept - spája v sebe tieto kvality: nízky obsah vitamínu, vhodný pri FODMAP diéte, vegánsky, bez lepku, laktózy a použitia orechov. Vyskúšajte ho, ak spadáte do týchto skupín so stravovacími obmedzeniami, ale aj ak máte vysoký cholesterol, alebo len jednoducho hľadáte nutrične hodnotné jedlo pre váš mikrobióm.
Cviklová polievka s fazuľou - skvelá napríklad aj pre ľudí s nízkou hladinou železa v krvi.
Táto ľahká krémová špargľová polievka je ozvláštnená citrónom a plná byliniek a zeleniny. Je to ideálne svieže jedlo na chladný jarný večer.
Polovica ľudí ju neobľubuje, druhá zas miluje. Brokolicová polievka sa dá pripraviť na niekoľko spôsobov. My sme pre vás vybrali zaujímavý recept obohatený o oriešky, jablčný ocot a kôpor. Vyskúšajte a napíšte nám do komentárov, či chutila.
Vegetariánska hustá polievka so zemiakmi. Rýchla a jednoduchá príprava.
10. februára 2021
13. januára 2020
10. apríla 2016
5. novembra 2021
8. októbra 2021
18. marca 2021
13. februára 2021
„Rada si čítam vaše články venované rôznym témam o zdravom trávení a imunite. Vždy sa dozviem niečo nové pre svoje zdravie.“
Anna