Spoznajte tieto prírodné lieky na cholesterol

9. novembra 2021 Mária Richtáriková Vysoký cholesterol, Masticha Vena

Majú bylinky význam pri liečbe cholesterolu? Môžem ich užívať aj vtedy, keď už beriem lieky na cholesterol? Odpovede sa dozviete nižšie.

pestrec-cholesterol

O tom, aké majú byť správne hladiny cholesterolu, aká sa odporúča na cholesterol strava (tzv. cholesterol diéta), ale aj o tom ako znížiť cholesterol sme písali už v predchádzajúcich článkoch. Dnes sme sa rozhodli, že vám predstavíme aj ďalšie možnosti liečby – prírodné extrakty a bylinky na cholesterol, ktoré môžete využiť ako podporu pri svojej liečbe vysokého cholesterolu.

Bylinky pri liečbe cholesterolu – majú vôbec význam?

Mnoho ľudí potrebuje pocit bezpečia, ktorý mu dáva lekárska starostlivosť. Rešpektuje a bezvýhradne dôveruje medicínskej starostlivosti, ktorú dostáva. Hovorí sa tomu aj efekt bieleho plášťa. Máte šťastie, ak je vašim lekárom človek, ktorý vás dokáže vypočuť a vníma vašu chorobu ako komplexný stav vášho tela. V každom prípade, aj keď užívate lieky na vysoký cholesterol, ktoré vám naordinoval lekár, bylinky na cholesterol môžu podporiť účinnosť vašej terapie. Nevyhnutnou súčasťou liečby je tiež úprava stravy – pre inšpiráciu si pozrite recepty na cholesterol na našej stránke.

Aby vaša snaha o úpravu cholesterolu priniesla želané výsledky, preskúmali sme pre vás dostupné vedecké štúdie a prinášame vám tipy na látky z prírody, ktoré majú účinok na znižovanie cholesterolu. Môžete si vybrať len niektoré alebo viac z nášho zoznamu.

Vybrali sme také prírodné látky, ktoré môžete užívať aj v prípade, keď beriete lieky na cholesterol. V tom prípade vám odporúčame sledovať reakcie vášho tela a tiež navštevovať pravidelné kontroly u ošetrujúceho lekára. Pravidelným meraním cholesterolu možno odhalíte také hodnoty cholesterolu, že bude možné znížiť alebo dokonca vysadiť chemické lieky na cholesterol. 

Obozretní pri užívaní bylín na cholesterol by mali byť ľudia, ktorí zároveň užívajú lieky na riedenie krvi – viaceré z nasledujúcich byliniek majú efekt aj na riedenie krvi. 

Najsilnejšie prírodné látky na zníženie cholesterolu

  • Rybí olej – dopĺňanie omega-3 mastných kyselín zohráva dôležitú úlohu pri znižovaní hlavne nebezpečného LDL cholesterolu. Omega-3 mastné kyseliny zároveň chránia srdce a cievy pred kôrnatením, aterosklerózou. Rybí olej môžete dopĺňať v kapsuliach, odporúčaná dávka je 1000mg denne. Rybí olej odporúčame užívať dlhodobo pre všetky vekové kategórie – okrem účinkov na cholesterol má význam aj pri budovaní imunity.
Rybí olej je najpohodlnejšie užívať v kapsuliach
  • Yacca – ide o palmu, ktorá má vysoký obsah saponínov. Z nej sa extrahujú látky na výrobu saponínových doplnkov. Tie pôsobia ako „prací prášok“ pre organizmus. Saponíny sa viažu s cholesterolom a odstraňujú nečistoty, ktoré môžu byť uložené okrem iného aj na cievach. Kúra s touto rastlinou preukázateľne znižuje cholesterol.
  • Medvedí cesnak – užívajte v čerstvej forme alebo vo forme tinktúry
  • Borievka – vyrovnáva hladinu cukru v krvi, podporná liečba pri diabete, ovplyvňuje aj usádzanie cholesterolu. 
  • Pestrec mariánsky – vo forme tinktúry, znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi
  • Kurkumín – je látka, ktorá je obsiahnutá v korení s podobným názvom – kurkume. Kurkumín znižuje oxidáciu cholesterolu a jeho hromadenie v cievach, zároveň pomáha pečeni spracovať cholesterol, čím znižuje jeho množstvo v obehu. Kurkumín je aj silno protizápalová látka. Užívanie prostredníctvom korenia v jedle nestačí – radšej si vyberte kvalitný extrakt.
Používanie kurkumy do jedál však nestačí – vyberte si radšej vhodný extrakt
  • Hloh obyčajný – považuje sa za jednu z najdôležitejších byliniek pre srdce. Okrem úpravy cholesterolu zlepšuje výkonnosť srdcového svalu, znižuje tlak a má upokojujúce účinky na nervový systém. Užíva sa vo forme čaju alebo tinktúry.
  • Pupalka dvojročná – zdroj kyseliny linolovej, podporuje zdravý kardiovaskulárny systém a normálnu hladinu cholesterolu
  • Psyllium – pravidelné užívanie tejto vlákniny má pozitívny účinok nielen na výšku cholesterolu, ale zmení aj vaše trávenie a imunitu k lepšiemu. Kvalitné psyllium nájdete v aktívnej vláknine Natura Biotika.
  • škorica – výskumy ukazujú priaznivé výsledky už pri užívaní 1g škorice denne
  • zelený čaj – obsah katechínov pomáha chrániť srdce a vyrovnáva hladiny cholesterolu
  • Chaga – liečivá huba, dá sa zohnať vo forme kapsúl alebo ako prášok z ktorého si pripravíte nápoj podobný čaju
  • Cesnak – cholesterol znižuje surový cesnak, pridávajte si ho pravidelne do jedla

Masticha Vena – komplexný program pre znižovanie cholesterolu a úpravu krvného tlaku

Masticha Vena je čisto prírodný produkt s obsahom viacerých extraktov, ktoré majú pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu v krvi. Masticha Vena obsahuje extrakt z olivovníka, z červeného hrozna (resveratrol), chioskú mastichu a ďalšie extrakty s antibakteriálnymi a protivírusovými účinkami.

Užívanie Masticha Vena pozitívne vplýva na hladinu cholesterolu – znižuje oxidáciu LDL cholesterolu, podporuje cirkuláciu krvi v cievach a integritu cievneho systému. Pôsobí aj ako silný antioxidant a chráni pred vplyvom voľných radikálov. Okrem týchto účinkov posilňuje imunitné odpovede organizmu. 

Prečítajte si skúsenosti užívateľov Masticha Vena a začnite s vašou kúrou.