Vysoký obsah vlákniny

Tri červené papriky plnené quinoou na keramickom tanieri, s petržlenovou vňaťou a vlašskými orechami.
Hlavné jedlá

Papriky plnené quinoou

Je bezlepková, chutná, všestranná a neuveriteľne jednoduchá na prípravu. Quinoa, ako súčasť malej skupiny zŕn nazývaných pseudocereálie…

Zuzana Kucková
7. augusta 2023
Gazpacho polievka z paradajok v bielom keramickom tanieri. Na vrchu je pokrájaná uhorka a čerstvá bazalka. Okolo sú čerstvé paradajky, olivový olej, chlieb.
Polievky

Gazpacho – studená polievka

Studená polievka? Áno, prosím…a hlavne v lete. Pripravte si s nami gazpacho, tradičnú španielsku studenú polievku, ktorá je plná…

Zuzana Kucková
15. júla 2023
polievka z červenej šošovice servírovaná s drevenými lyžičkami a hnedej miske
Polievky

Arabská šošovicová polievka

Hlavnou ingredienciou v tejto orientálnej polievke je červená šošovica, nenáročná strukovina, ktorá by nemala chýbať vo vašom…

Zuzana Kucková
6. júna 2022
sezamovo - mandľové gombíky
Recepty

Sezamovo-mandľové gombíky

Recept na zdravé sezamovo - mandľové gombíky je jednoduchý na prípravu a je to sladkosť, ktorú si môžete dopriať bez výčitiek. Obsahuje…

Zuzana Kucková
25. mája 2022

Najčítanejšie články

Najnovšie otázky

Ďalšie témy

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Filip

„Keď som mal najväčšie bolesti, pomohli mi vaše tipy na to, ako upraviť stravu“

Filip

Chcem získať tipy a zľavu 5%