Recepty

Strava zohráva dôležitú úlohu pri úprave tráviacich problémov, aj pri znižovaní cholesterolu. Zostavili sme pre vás tipy na recepty, ktoré sami považujeme za chutné, nutrične hodnotné a prospešné pre zdravie. V receptoch nájdete aj tipy na jedlá s nízkym obsahom histamínu, vysokým obsahom vlákniny alebo vhodné pre FODMAP diétu.

Vyberte si z týchto kategórií: 

Raňajky
Polievky
Hlavné jedlá
Zdravé sladkosti 

Alebo hľadajte recept podľa vášho problému:

Strava na úpravu cholesterolu

Strava pri tráviacich problémoch

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Anna

„Rada si čítam vaše články venované rôznym témam o zdravom trávení a imunite. Vždy sa dozviem niečo nové pre svoje zdravie.“

Anna