Bez laktózy

Tekvicový chia puding
Raňajky

Perníkový chia puding

Puding je ideálny na rýchle a jednoduché raňajky, občerstvenie alebo dezert. Tento recept chutí ako zdravý tekvicový…

Mária Richtáriková
7. októbra 2021
Domáca zeleninová polievka
Polievky

Domáca zeleninová polievka

Túto pikantnú polievku plnú chuti môžete pripraviť z akejkoľvek zeleniny, ktorá sa vám povaľuje v špajzi.…

Mária Richtáriková
7. októbra 2021
Strava helikobakter
Hlavné jedlá

Čierna ryža s hubami

Recept inšpirovaný Minou Mayer - lekárkou, ktorá sa venuje primárne pacientom s tráviacimi problémami. Týmto receptom prispela do knihy…

Mária Richtáriková
7. októbra 2021
Karfiolový kuskus s cícerom
Hlavné jedlá

Karfiolový kuskus s cícerom

Tento recept pochádza z knihy The Mind-Gut Connection (2016) odd známeho gastroenterológa Emerana Mayera. Hlavný chod na rastlinnej báze je…

Mária Richtáriková
7. októbra 2021

Najčítanejšie články

Najnovšie otázky

Ďalšie témy

Získajte pravidelné tipy pre podporu zdravia a imunity na svoj e-mail

Filip

„Keď som mal najväčšie bolesti, pomohli mi vaše tipy na to, ako upraviť stravu“

Filip

Chcem získať tipy a zľavu 5%