Čo je to herpes (opar) a ako ho liečiť?
Jednoduchý opar alebo herpes sa vyskytuje najčastejšie ako bolestivý opar na perách. Vo všeobecnosti však ide o skupinu infekčných ochorení kože a slizníc vírusového pôvodu, ktoré sa môžu prejaviť aj ako genitálny herpes či pásový opar. Prejavuje sa však najmä vtedy, keď sme v strese alebo keď je naše telo oslabené.
Herpes
Herpes, je infekčné ochorenie zapríčinené herpetickým vírusom.
Vírus herpes sa vyskytuje v dvoch formách:
- Herpes simplex (HSV) má dva poddruhy:
- HSV-1: tento typ primárne spôsobuje orálny herpes, charakterizovaný oparmi alebo pľuzgiermi, ktoré sa objavujú okolo úst alebo na tvári.
- HSV-2: tento druh spôsobuje genitálny herpes, ktorý zahŕňa bolestivé pľuzgiere, alebo vriedky, ktoré sa objavujú na alebo okolo genitálií, konečníka, zadku a vnútorných stehien. Vredy sa môžu vyvinúť aj vo vagíne.
- Varicella zoster (VZV) – spôsobuje pásový opar, ktorý je známy aj ako herpes zoster.
Je dôležité pochopiť, že zatiaľ čo HSV-1 je zvyčajne spojený s oparmi a HSV-2 s genitálnym herpesom, oba typy vírusu sa môžu prenášať orálnym alebo genitálnym kontaktom. Prenášačom a nositeľom je človek, dokonca jedinci so silnou imunitou môžu tento vírus šíriť ďalej bez toho, aby si to všimli.
HSV – 1 orálny herpes
Tento typ herpesu sa môže preniesť priamym kontaktom s oparom, slinami alebo inými telesnými sekrétmi.
Príklady priameho kontaktu zahŕňajú:
- bozkávanie
- orálny sex
- kontakt koža na kožu
Inými slovami, ak sa dotknete oparu partnera a potom sa krátko nato dotknete vlastnej tváre alebo genitálií, môžete sa nakaziť vírusom. Mnohé deti sa nakazia vírusom po tom, čo ich dospelý s oparom pobozkal alebo sa dotkol tváre.
Vírus sa teoreticky môže prenášať prostredníctvom spoločného balzamu na pery, holiacich strojčekov alebo nápojového riadu a kuchynského náčinia, ale je to dosť zriedkavé – staršie odhady naznačujú, že vírus môže žiť mimo vášho tela iba niekoľko hodín až niekoľko dní.
Opar na pere
Herpes simplex, infekcia inak nazvaná aj opar, zapríčiní tvorbu malých pľuzgierov naplnených tekutinou. Vytvoriť sa môže herpes na pere a v okolí pier, herpes v nose, alebo vo vnútornej strane ústnej dutiny.
Opar zvyčajne prechádza niekoľkými fázami:
- Brnenie a svrbenie – mnoho ľudí pociťuje svrbenie, pálenie alebo brnenie okolo pier asi deň predtým, ako sa objaví malé, tvrdé, bolestivé miesto – pľuzgier.
- Pľuzgiere – malé pľuzgieriky naplnené tekutinou zvyčajne vyčnievajú pozdĺž okraja pier. Niekedy sa objavujú okolo nosa, na lícach alebo vo vnútri úst.
- Vytekanie a tvorba kôry – malé pľuzgieriky sa môžu zlúčiť a potom prasknúť, pričom zanechajú plytké, otvorené rany, ktoré vytekajú a tvoria kôru.
Príznaky a symptómy sa líšia v závislosti od toho, či ide o prvé prepuknutie alebo recidívu. Prvé príznaky sa nemusia prejaviť hneď, ale začať až 20 dní po prvom kontakte s vírusom. Vredy môžu trvať niekoľko dní a pľuzgiere dva až tri týždne, kým sa úplne zahoja. Recidívy sa zvyčajne objavujú vždy na rovnakom mieste a bývajú menej závažné ako prvé prepuknutie.
Ak už tekutina z pľuzgierov nevyteká a rany sú zaschnuté, človek prestáva byť infekčný.
Pri prvom prepuknutí sa môže vyskytnúť:
- horúčka
- bolestivé ďasná
- bolesť hrdla
- bolesť hlavy
- bolesť svalov
- zdurené lymfatické uzliny
Deti mladšie ako 5 rokov môžu mať opary v ústach a tieto lézie sú bežne mýlne považované za vredy. Vredy postihujú iba sliznicu a nie sú spôsobené vírusom herpes simplex.
Pozor! Okrem pier sa môže menej často opar prejaviť aj v oku, na ďasnách alebo vnútornej strane tváre. To sa ale nepokúšajte liečiť doma sami a radšej navštívte lekára.
Opar na pere a domáca liečba
Pýtate sa, čo na herpes? Tieto tipy vám môžu pomôcť získať úľavu a nepohodlie spojené s herpesovými pľuzgiermi. Vyskúšajte aplikovať:
- studený obklad
- domácu pripravenú pastu z jedlej sódy alebo kukuričného škrobu a vody
- zmes drveného cesnaku a olivového oleja
- aloe vera
- olej z čajovníka, eukalyptu alebo mäty piepornej (vždy najskôr zriediť s vodou alebo iným esenciálnym olejom)
HSV – 2 genitálny herpes
Rovnako ako v prípade HSV-1 sa môže HSV-2 preniesť priamym kontaktom s herpesovou ranou, slinami alebo inými telesnými sekrétmi.
Virus HSV – 2 sa prejavuje v oblasti genitálií a prenáša sa sexuálnou cestou alebo pri pôrode z matky na dieťa.
Zaujímavosť: Ak sa tehotná žena nakazí HSV – 2 pred tehotenstvom a má opakovanú infekciu, je nepravdepodobné, že by sa vírus preniesol na dieťa počas pôrodu. Ale ak sa tehotná žena nakazila vírusom počas tehotenstva, toto riziko sa zvyšuje. Vírus môže spôsobiť vážne komplikácie vrátane predčasného pôrodu, preto je dôležité o tom informovať tím starostlivosti.
Pásový opar
Pásový opar spôsobuje vírus varicella zoster (VZV) — ten istý vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne.
Ovčie kiahne sa zvyčajne vyskytujú v detstve, alebo dospievaní. Akonáhle sa ovčie kiahne vyriešia, vírus môže zostať nečinný (neaktívny) v ľudských nervových bunkách roky alebo desaťročia, po ktorých sa môže reaktivovať. Pásový opar vzniká pri reaktivácii spiaceho vírusu ovčích kiahní.
Pásový opar – príznaky
Prvotné príznaky pásového oparu sú nešpecifické a môžu viesť k nesprávnej diagnóze. Je to napríklad únava, malátnosť, svrbenie, alebo brnenie v danej oblasti.
Vo väčšine prípadov po jednom až dvoch dňoch, ale niekedy až po troch týždňoch po počiatočnej fáze nasleduje objavenie sa charakteristickej kožnej vyrážky. Bolesť a vyrážka sa najčastejšie vyskytujú na trupe, môžu sa však objaviť aj na tvári, očiach alebo iných častiach tela. Najprv sa vyrážka javí podobne, ako pri prvom výskyte žihľavky, na rozdiel od žihľavky však pásový opar spôsobuje kožnú zmenu – dermatóm (vyskytuje sa len v určitom pruhu kože a len na jednej polovici tela).
Neskôr sa vyrážka mení a vytvára malé pľuzgiere. Tekutina z pľuzgierov obsahuje vírus varicella zoster, ktorý sa môže prenášať kontaktom alebo vdýchnutím kvapôčok tekutiny, až kým sa lézie nezatvoria, čo môže trvať až štyri týždne.
Pásový opar je nákazlivý. Ale druhých nenakazíte pásovým oparom, ale ovčími kiahňami, pokiaľ ich ešte nemali. Preto medzi rizikové skupiny patria hlavne tí, ktorí ovčie kiahne ešte neprekonali, malé deti do 18 mesiacov, starší ľudia nad 50 rokov a ľudia s oslabenou imunitou.
Pásový opar a liečba
Neexistuje žiadny špecifický liek na pásový opar, ale antivírusové lieky môžu zmierniť príznaky a pomôcť predchádzať komplikáciám. Čo najskôr po rozvinutí príznakov navštívte svojho lekára, aby vám predpísal liečbu. Tá by sa mala začať do 3 dní od objavenia pásového oparu.
Doplnkom liečby môžu byť lieky proti bolesti, prípadne protizápalové masti. Veľmi dôležitý je aj odpočinok bez výraznejšej fyzickej aktivity. Snažte sa tiež vyhnúť stresu, ktorý často býva spúšťačom pásového oparu.
Ak si chcete pomôcť a doplniť liečbu aj inak ako bežnými liekmi, skúste toto:
- snažte sa udržať vyrážku suchú a čistú, neškrabte sa
- ak je to možné, zakryte vyrážku, aby ste zabránili šíreniu vírusu na ostatných
- na pľuzgiere nepoužívajte antibiotické krémy ani náplasti, pretože môžu spomaliť proces hojenia
- po kúpeli alebo sprche sa jemne osušte čistým uterákom, nedrhnite sa a ani nedeľte o uteráky
- noste voľné bavlnené oblečenie okolo častí tela, ktoré sú postihnuté
- chladivé obklady môžu pomôcť pri nepohodlí, neaplikujte však ľadové obklady priamo na pokožku. Obal ľadu zabaľte do ľahkého uteráka a jemne ho priložte na postihnuté miesto, po použití uterák umyte v horúcej vode
- skúste ovsený kúpeľ
Pásový opar – prevencia
Prevencia pásového oparu spočíva najmä v posilnení imunitného systému. Prečítajte si aj náš článok: Ako posilniť imunitu voči vírusom.
Základnými piliermi sú vyvážená, pestrá strava, dostatok pohybu, zdravý spánok a eliminácia stresu.
Ak cítite, že vaša imunita je oslabená alebo chcete posilniť imunitu preventívne, môžete siahnuť aj po výživových doplnkoch. Ideálne na zlepšenie imunity sú lieky, ktoré majú prírodné zloženie.
Strava bohatá na sacharidy a životný štýl s nedostatkom pohybu negatívne ovplyvňujú zloženie mikrobiómu v čreve. Následkom je zlé trávenie, či nesprávne fungujúca imunita.
Užívaním špeciálnych druhov vlákniny dokážeme aktívne pôsobiť na svoju imunitu, cholesterol a na zdravie tráviaceho traktu. Vyskúšajte produkt Natura Biotika, je to jedinečný vlákninový komplex s prebiotickými účinkami. Spája v sebe silu piatich druhov vlákniny.
Medzi našimi produktami nájdete aj špeciálny produkt – komplex medicinálnych húb a rastlinných výťažkov na podporu imunitného systému pod názvom Imunotikum.
Jeho jedinečnosť spočíva v obsahu prírodných zložiek s imunomodulačným účinkom. To znamená, že v prípade oslabeného imunitného systému podporia jeho aktivitu a zároveň dokážu zabrániť jeho prehnanej reakcii, ktorá môže byť tiež príčinou ťažkého priebehu ochorenia.
Pre posilnenie imunity je dobré aj užívanie probiotík, ktoré harmonizujú prostredie v žalúdku. V našom produkte Masticha Active sú spojené účinky prírodného antibiotika chioskej mastichy a dvoch špeciálnych probiotík Lactobacillus reuteri a Saccharomyces boulardii.
Správne fungovanie tráviaceho traktu je kľúčové nielen pre fyzickú a psychickú pohodu, ale aj pre optimálne fungovanie imunity.
Na podporu imunity vyskúšajte:
Zdroje:
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/herpes-simplex-virus
